Ашваганда, такође позната као индијски гинсенг, патлиџан за спавање или зимска трешња, је адаптоген
Термин адаптоген се односи на биљке које садрже биљне хранљиве материје, које могу регулисати метаболизам и нормализовати функцију система када је тело поремећено физиолошким или менталним стресом, развити отпорност на такав стрес и подићи телесне функције на виши ниво. Сличне биљке укључују мацу, гинсенг, Ацантхопанак сентицосус, Рходиола росеа, Сцхисандра цхиненсис итд.
Које су предности јужноафричког гинсенга/индијског гинсенга у емпиријској медицини? Да ли постоје нежељени ефекти или контраиндикације? За детаље погледајте анализу у тексту
1. Шта је витханиа сомнифера/индијски гинсенг?
Витханиа сомнифера, уобичајена лековита биљка у индијској ајурведској медицини већ 3,000 године, користи се као тоник "расаиана" у ајурведској медицини.
Ашваганда на санскриту значи „мирис коња“, који може произаћи из мириса његових корена. Назив врсте сомнифера на латинском значи „индукција спавања“.
Витханиа сомнифера/индијски гинсенг садржи разне биљне активне састојке, укључујући витанолиде, сапонине, алкалоиде и аминокиселине, а његови потенцијални фармаколошки ефекти укључују: анти-анксиозност, снижавање крвног притиска, седацију, имуномодулацију, аналгезију, антиинфламаторно, анти- тумора и антиоксидације.
2. Који су емпиријски ефекти (користи) препоруке Витханиа сомнифера?
Корак 1 ослободите стреса
Стрес је општи појам који се дефинише као неспецифичан одговор тела на било коју промену. То може учинити да се људи осећају нервозно, узнемирено или неспособни да дају свеобухватан и нормалан одговор на потребе животне средине.
Дуготрајни стрес ће учинити ментално и физичко стање људи неуравнотеженим, што ће довести до других болести, као што су депресија, хипертензија, срчана обољења и метаболички поремећај.
Систематски преглед литературе и мета-анализа (укључујући 12 рандомизованих контролисаних студија са укупно 1002 учесника) су указали да суплементи екстракта витханиа сомнифера/индијског гинсенга значајно смањују ниво анксиозности и стреса у поређењу са плацебом.
Закључак: витханиа сомнифера/индијски гинсенг може бити од помоћи за ублажавање стреса, али је потребна додатна провера због ниског квалитета постојећих доказа.
Корак 2 Проблеми са добрим спавањем
Последњих година несаница је честа болест која погађа велики број људи и штети здрављу. Клиничка карактеристика је да је тешко заспати или одржати сан или обоје, а свакодневна функција је нарушена.
Клинички стандард несанице је да је просечна латенција спавања већа од 30 минута, ефикасност спавања мања од 85%, а укупно време спавања мање од 6,5 сати, што ће довести до умора, исцрпљивања енергије, непажње и раздражљивости.
Систематски преглед литературе и мета-анализа (укључујући 5 рандомизованих контролисаних студија са 400 учесника) су истакли да у поређењу са плацебом, Витханиа сомнифера/екстракт индијског гинсенга има клинички корисне ефекте на побољшање сна (мерено скалом квалитета сна, кашњењем сна, укупним спавањем време, време буђења после спавања и ефикасност сна).
Поред тога, анализа подгрупе је показала да је сродни ефекат побољшања био значајнији код одраслих којима је дијагностикована несаница, лечени дневном дозом већом или једнаком 600 мг и лечени више од или једнако 8 недеља.
Закључак: екстракт витханиа сомнифера/индијског гинсенга може бити од помоћи за побољшање проблема са спавањем, али ограничено малом величином узорка, потребно је више истраживања како би се потврдила сигурност и ефикасност дуготрајне употребе.
Корак 3 Користан је за мушку неплодност
Неплодност се дефинише као пар који не може да затрудни након 12 месеци незаштићеног редовног сексуалног односа. Процењује се да 10% до 15% парова пати од неплодности. Скоро половина ових случајева је повезана са мушким факторима, али 15% до 24% узрока се не може објаснити.
Већина мушке неплодности је узрокована ниском концентрацијом сперме и смањеном виталношћу. Промене у догађајима сперматогенезе могу довести до незрелог или абнормалног ослобађања сперматозоида током ејакулације. Иако је укупан број сперматозоида у границама нормале, ове особе могу бити неплодне због великог броја неодговарајућих сперматозоида.
Систематски преглед литературе и мета-анализа (укључујући 4 опсервационе студије и 1 рандомизовано контролисано испитивање) истакли су да у поређењу са плацебом, Витханиа сомнифера/екстракт индијског гинсенга може значајно побољшати параметре сперме (концентрацију сперме, запремину сперме, покретљивост сперме), профил хормона , биомаркери оксидације семенске плазме и витамини антиоксиданси, концентрација металних јона у семену и друга биохемијска мерења.
Закључак: За мушку неплодност, процена података коришћењем екстракта витханиа сомнифера/индијског гинсенга је охрабрујућа, али ограничена малим бројем квалификованих студија, и даље је потребна додатна провера.
Корак 4 Побољшајте физичке перформансе
Тестом физичког учинка може се проценити физички учинак и може се класификовати у једну од две категорије: основни тест способности и симулација рада.
Основни тест способности процењује физичку способност појединца, укључујући снагу и флексибилност мишића. Тестови као што су трбушњаци (издржљивост мишића), степ тест (аеробни капацитет), мерење снаге руку (издржљивост мишића) и истезање положаја седења (флексибилност) су основни тестови способности.
Симулација посла захтева од појединаца да обављају симулиране задатке или компоненте и може захтевати опрему или алате који се користе на послу.
Систематски преглед литературе и мета-анализа (укључујући 12 студија са 615 здравих одраслих особа) су указали да суплементи витханиа сомнифера/индијског гинсенга могу побољшати снагу/експлозивну снагу, кардиопулмонално здравље и варијабле везане за умор/опоравак у поређењу са плацебом.
Закључак: витханиа сомнифера/индијски гинсенг може бити од помоћи за побољшање физичких перформанси, али ограничено малом величином узорка, потребно је више истраживања за даљу верификацију.
Корак 5 Корисни опсесивно-компулзивни поремећај
Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је узнемирујући ментални симптом, који погађа око 1% до 3% популације. Просечна старост почетка болести је око 19,5 година и то је првих десет фактора онеспособљавања.
Опсесивно-компулзивни поремећај се углавном манифестује у периодичним и инвазивним мислима или репетитивним и ригидним понашањима, што често доводи до смањене радне ефикасности и озбиљно утиче на концентрацију и извршење.
Двоструко слепа контролисана студија (6 недеља, 30 пацијената са опсесивно-компулзивним поремећајем лечених ССРИ) је истакла да лекови витханиа сомнифера/индијски гинсенг могу додатно да побољшају свеобухватну скалу Иале-бровн у поређењу са само лечењем лековима и могу постати опција за помоћну терапију.
Основни механизам је везан за промовисање синтезе серотонина и регулацију синаптичких трансмисионих рецептора код Витханиа сомнифера.
Закључак: витханиа сомнифера/индијски гинсенг у комбинацији са конвенционалном терапијом може побољшати терапеутски ефекат опсесивно-компулзивног поремећаја, али ограничено обимом студије, још увек треба да буде потврђено великим студијама
Корак 6 Побољшајте женску сексуалну дисфункцију
Сексуално задовољство је важан део здравог партнерства, а женска сексуална дисфункција је често повезана са психогеним манифестацијама, хормонима и неуроваскуларним функцијама. Уобичајени симптоми укључују недостатак сексуалне жеље (77%), губитак сензације клиториса (62,5%), сувоћу вагине (37,5%), вагиналну нелагодност (41,6%) и поремећај оргазма (49%).
Прелиминарна двоструко слепа контролисана студија (8 недеља, 50 здравих жена са сексуалном дисфункцијом) открила је да је витханиа сомнифера била корисна за побољшање резултата психометријске скале (укључујући оргазам, задовољство, вагинално влажење и сексуално узбуђење) и број успешних сексуалних контаката .
Основни механизам може бити повезан са смањењем стреса код пацијената и повећањем тестостерона (недостатак андрогена код жена је такође један од фактора сексуалне дисфункције)
Закључак: витханиа сомнифера/индијски гинсенг може побољшати неке женске сексуалне дисфункције, али је ограничена скалом истраживања и треба да буде потврђена великим истраживањем.
Корак 7 корисни анксиозни поремећај
Анксиозни поремећај се углавном дефинише као претерана забринутост, гађење и страх од ствари у окружењу. Процењује се да је стопа преваленције мушкараца око 19,2%, а жена 30,5%. Уобичајени типови анксиозности укључују панични поремећај, социјални анксиозни поремећај, социјалну фобију, агорафобију, генерализовани анксиозни поремећај и посттрауматски стресни синдром.
У експериментима на животињама откривено је да витханиа сомнифера и лекови имају сличне ефекте против анксиозности и емоционалне стабилности.
Систематски преглед (укључујући 5 рандомизованих контролисаних студија) указао је да у поређењу са различитим контролним групама (укључујући плацебо и психотерапију), витханиа сомнифера може значајно да побољша вредности скале анксиозности и стреса.
Закључак: витханиа сомнифера/индијски гинсенг може донети позитивну помоћ анксиозном поремећају, али нека литература је пуна потенцијалних грешака и хетерогености, тако да и даље имају резерве према резултатима, које треба даље проверити експериментима већих размера.
3. Да ли витханиа сомнифера (индијски гинсенг) има нежељене ефекте?
Витханиа сомнифера/индијски гинсенг је обично безбедан и добро се толерише при краткотрајној употреби у малим до средњим дозама, али безбедност дуготрајне употребе је још увек непозната, а употреба високих доза може изазвати нежељене ефекте као што су лоше варење, мучнина, дијареја , бол у стомаку итд.
Безбедносне мере (употреба у 10 сати табу)
1. Немојте га користити за труднице, дојиље, децу и особе са дисфункцијом јетре и бубрега (јер је безбедност у вези са тим непозната).
2. Може имати ефекат снижавања крвног притиска и шећера у крви (обратите пажњу на оне који узимају повезане лекове за снижавање крвног притиска или шећера у крви)
3. Немојте га користити за пацијенте са аутоимуним обољењима (може имати ефекат активирања имунитета, што ће погоршати болест. Уобичајене болести су именоване као реуматоидни артритис, еритематозни лупус, Хашимотов тироидитис и дијабетес типа 1 итд.).
4. Може имати ефекат побољшања хормона штитне жлезде (молимо вас да будете опрезни ако имате болести штитне жлезде или примате одговарајуће курсеве лекова). Било је случајева тиротоксикозе након узимања, а симптоми тиротоксикозе могу се кретати од палпитације, губитка тежине, страха од врућине, благог дрхтања и анксиозности до озбиљније аритмије и срчане инсуфицијенције. Напомена 12
5. Немојте га користити за пацијенте са чиром на желуцу (може иритирати гастроинтестиналну слузокожу).
6. Користите лекове две недеље пре операције (може да успори централни нервни систем и омета анестезију и ефикасност лека)
7. Немојте га користити у комбинацији са седативним таблетама за спавање или имуносупресивима (може ометати или појачати дејство лека).
8. Пацијенти који су добили трансплантацију органа треба да избегавају његову употребу. Било је случајева у којима су мушки примаоци трансплантације бубрега имали акутно одбацивање због узимања витханиа сомнифера.
9. Било је случајева повреде јетре након узимања суплемената витханиа сомнифера, а случајеви имају симптоме мучнине, холестазе, нелагодности у стомаку, жутице, свраба и поспаности 2 до 12 недеља након првог узимања.
10. Било је случајева ерупције фиксираних лекова након узимања суплемената витханиа сомнифера.
4. Како нас контактирати?
Наша компанија је прошла ФДА и ИСО19001 сертификат система управљања квалитетом. И имамо интерне споразуме о сарадњи са више фабрика и лабораторија у Кини, можемо вам пружити добру цену. Веома смо специјализовани за Витханиа сомнифера, ект.. Ако сте заинтересовани за наше производе, пошаљите е-пошту на:sales6@faithfulbio.com
Одрицање од одговорности:Информације објављене на овој веб страници потичу са интернета, што не значи да се ова веб страница слаже са њеним ставовима или потврђује аутентичност садржаја. Обратите пажњу да га разликујете. Поред тога, производи наше компаније се користе само за научна истраживања. Не сносимо одговорност за последице било какве неправилне употребе.
Ако сте заинтересовани за наше производе, или имате критичке предлоге за наше чланке или нисте у потпуности задовољни примљеним производима, контактирајте нас и путемEmail :sales6@faithfulbio.com ; Наш тим је посвећен обезбеђивању потпуног задовољства купаца.