Шта је остеопороза?
Остеопороза је системска болест костију, која је склона преломима услед смањења минералне густине и квалитета костију, разарања микроструктуре костију и повећања крхкости костију. Остеопороза се дели на примарну и секундарну. Примарна остеопороза је подељена на постменопаузалну остеопорозу (тип И), сенилну остеопорозу (тип ИИ) и идиопатску остеопорозу (укључујући јувенилни тип). Постменопаузална остеопороза се обично јавља у року од 5 ~ 10 година након менопаузе; Сенилна остеопороза се генерално односи на остеопорозу која се јавља након 70. године; Идиопатска остеопороза се углавном јавља код адолесцената, а етиологија је непозната.
Које напоре су људи уложили да се изборе са остеопорозом?
У циљу подизања свести влада и људи широм света о превенцији и лечењу остеопорозе, Британско национално друштво за остеопорозу је 1996. године установило Светски дан остеопорозе. Године 1998. Светска здравствена организација (која) је почела да учествује и делује као ко-спонзор, мењајући Светски дан остеопорозе на 20. октобар сваке године.
Последњих година, са очигледним трендом старења у свету, посебно висококвалитетном јавном добром у европским и америчким земљама, горња старосна граница становништва је ажурирана, а хроничне болести постале су један од трновитих проблема у овим земљама. . На пример, инциденција хроничне болести бубрега, реуматизма, дијабетеса и остеопорозе достигла је нове врхунце, посебно штета коју изазива остеопороза постаје све озбиљнија. Неки подаци показују да ће до 2020. године број оболелих од остеопорозе или остеопеније у Европи и Сједињеним Државама достићи 28,66 милиона. Ако се тако настави, имамо разлога да верујемо да ће се овај број удвостручити за 30 година.
Која је штета од остеопорозе?
Први шок након болести је бол, који ће директно смањити квалитет живота пацијента. Ако се не обузда, то ће довести до деформације кичме, и дугорочног пада квалитета костију, а врло лако се онеспособи због прелома. Ако је лаган, пацијент ће имати ограничене активности и неће моћи да се брине о себи, повећавајући инциденцу плућних инфекција и чирева од дека, и доноси тежак економски терет за појединце, породице и друштво. Конкретна анализа је следећа:
Сама остеопороза укључује три врсте симптома
(1) Пацијенти са болом могу имати болове у леђима или телу. Када се оптерећење повећа, бол се погоршава или је активност ограничена. У тешким случајевима, тешко је преврнути се, седети и ходати.
(2) Деформација кичме и тешка остеопороза могу довести до скраћивања висине и грба. Преломи компресије пршљенова могу довести до деформитета грудног коша и компресије абдомена и утицати на кардиопулмоналну функцију.
(3) Преломи који нису узроковани траумом или мањом траумом су крти преломи. То су нискоенергетски или ненасилни преломи, као што је пад са или испод висине стајања или прелом изазван другим свакодневним активностима. Уобичајена места крхких прелома били су торакални пршљенови, лумбални пршљенови, кук, радијус, дистална улна и проксимални хумерус.
Како спречити ову болест?
1. Покушајте да постигнете идеалну вршну коштану масу и смањите ризик од остеопорозе у будућности.
Од почетка адолесценције, вежбање треба појачати како би се обезбедио адекватан унос калцијума. Истовремено, различите болести, посебно хроничне конзумне болести, неухрањеност и малапсорпција, треба активно лечити како би се спречиле различите болести дисфункције гонада и болести раста и развоја; Избегавајте дуготрајну употребу лекова који утичу на метаболизам костију,
2. Како користити суплементе и лекове за остеопорозу.
Додатак калцијума код одраслих је основна мера за спречавање остеопорозе. Не може се користити сам као лек за лечење остеопорозе, већ само као основни помоћни лек. Превенција одраслих углавном укључује два аспекта. Прво, покушајте да одложите брзину и степен губитка костију. За жене у постменопаузи, призната мера је допуна естрогена или мешавине естрогена и прогестерона што је пре могуће. Други је да се спречи настанак прелома код пацијената са остеопорозом. Избегавање фактора ризика од прелома може значајно смањити учесталост прелома.